多少人想象过退休后的生活？
不用上班的日子，空闲的时间一大把，约上几个好友，去游山玩水，看大好河山。
可真正退休后才发现，旅游的门槛太高。
大多数人也只是嘴上说说，能抬脚就走的，也就这几类人。
有身体的本钱
年轻的时候，爬山轻轻松松，一天走几万步也不觉得累。
可退休后，爬几层楼都费劲，多走几步路就喘气。
人年纪一大，或多或少会有点毛病，不是慢性病，就是关节疼。
就算出去旅游，也不是享受，而是遭罪。
因此，保持健康，保持锻炼，就显得尤为重要。
随着《一路繁花》的播出，很多人被节目中的刘晓庆圈粉。
她已经74岁了，到这般年纪，却依然活力满满，状态好到让人惊叹，堪称“高能量王者”。
出机场的时候，别人都得找人帮忙拿行李。
她不一样，自己推两个大行李箱，还能健步如飞地往前走。
到了酒店，别人都赶紧歇着。
她不仅不休息，还满大街跑，给团队成员找饭馆。
吃完饭，队友们只想坐着不动。
她却非要“饭后百步走”，还号召大家一起去打卡最美日落。
单看刘晓庆的身体状态，一点也不输给年轻人。
这完全得益于她对健康的重视，抓住一切机会让自己动起来。
上了年纪以后，我们可以选择散步、太极拳、广场舞这类温和的运动。
既能促进血液循环、灵活关节，还不会对身体造成负担。
不必追求高强度锻炼，哪怕每天抽出半小时散步，养成规律运动的习惯，长期坚持也能看到效果。
不要因为年纪大了就对运动望而却步。
要知道，多大年纪开始锻炼都不晚。
曾看过一个短视频。
一位天津的79岁白奶奶，坚持健身19年，形态宛如少女。
年轻时，白奶奶做财务工作，身体状况并不好。
50岁以前，做过三次手术，因为失去过健康，所以更懂得健康的重要性。
直到60岁，白奶奶才开始健身，在长期的锻炼下，不仅摆脱了药物的依赖，而且身体矫健、走路带风。
说到底，年龄从来都不是健康的枷锁，只要行动起来，就能改写身体的状态。
把身体养好，才能随心奔赴远方，想去哪里便去哪里。
有金钱的底气
据民政部的数据，我国近62%的退休老人月养老金不足3000元。
对大多数老人来说，出门旅游不是享受，而是负担。
报个普通的国内游，轻轻松松破万元。
出门不到一周，就花光好几个月的开销。
要想出门看世界，还得有金钱作为底气。
美国夏威夷有一对退休夫妇，叫拉内特和约翰。
他们花10万美金（约74万人民币），开启了“邮轮养老”生活。
夫妻俩租下一个超级邮轮的房间，要在上面住15年，就这样过上了足不出户、环游世界的日子。
2022年，是拉内特和约翰第一次体验游轮旅行。
本以为在海上生活过几天就会腻，可他们却一下子爱上了。
船上有贴心的客房服务，丰富的自助餐，人来人往的酒吧，还有无敌的海景日落。
他们在游轮上待了16天，已经是那趟行程的最长停留时长，可夫妻俩还是恋恋不舍。
于是，他们开始寻找可以长期待在船上的游轮，最后找到了奥德赛号。
这艘邮轮能环游世界，收费也合理。
他们租的是船上最便宜的房间，空间不大，只有15平方米，窗外也没有海景，但五脏俱全，大床、衣柜、沙发、冰箱一样不缺。
邮轮就像一座迷你城市，有24小时开放的自助餐厅、泳池、模拟高尔夫球场、健身房、瑜伽室、小型图书馆和理发店。
夫妻俩对船上的服务很满意，不用做家务，不用操心账单，连衣服的清洗都有专人负责。
服务人员甚至会向他们鞠躬致敬，感觉自己就像皇室成员。
虽然“船票”要74万人民币，但平摊到每个月也就4100元，加上其他花费，每个月总开销能控制在6000元以内。
这样算下来，比他们在夏威夷租房生活还便宜，关键还能跟着邮轮看遍世界各地。
最棒的是，相比其他航线总赶时间，“奥德赛号”每次停靠，都允许游客登陆游玩三到四天。
就这样，邮轮带他们“被动旅行”。
去的很多地方，都是他们做攻略时不会出现在清单上的小众目的地。
只要提前办好停靠国的电子签证，就能带着极少的行李，去游玩，去观光，去尝试当地美食。
夫妻俩坦言，他们55岁了，不再需要物质，只想要体验。
幸运的是，在大海和陆地之间，他们找到了自己喜欢的生活方式。
在巴西，他们用很少的钱租到海边度假屋；
在加拉帕戈斯群岛，他们和巨型海鬣蜥一起，度过了奇妙的午后；
在非洲的一个不知名的港口，他们吃到了从没见过的热带水果……
航行八个月，拉内特和约翰已经去了25个国家。
有精神的自由
常听上了岁数的人说，不是不想旅游。
只是觉得自己不年轻了，没必要折腾了。
然而，正如塞缪尔·厄尔曼所说：“青春不是年华，而是心境。”
只要心态年轻，年纪再大，也捆不住你自由的脚步。
曾看到一个视频。
有位65岁的阿姨，靠骑行环游世界。
她叫李冬菊，是河南郑州人。
8年的时间里，她一个人骑行。
去了泰国、法国、新西兰等12个国家，横跨三大洲。
她每月的退休金只有3000多元，钱不多。
所以她一路穷游，几乎不住酒店，不吃餐馆，而是去超市买打折食品，晚上搭帐篷住，甚至住过墓地。
路上，很多好心人帮她，有人开车送她一程，有人给她递水果饮料，还有人给她送帐篷。
所有这些，都让她很感动。
她说：“我喜欢这样的生活，很多（经历）让我改变了人生，那是用金钱换不来的。”
她的经历，让人联想到苏敏。
2020年秋天，56岁的苏敏开着一辆二手的白色小车，开始了一个人的旅程。
之前，苏敏偶然在手机上，看到有人分享自驾游的场景，才知道还有这种旅游方式，心里特别向往。
在做了齐全的准备后，一人一车，一路向南出发。
去了三门峡、西安、成都、重庆。
还去了蜀南、昆明、大理、香格里拉……
她一路分享旅游的视频，不仅人看着年轻了，笑容也多了。
她鼓励人们大胆做自己：
“我就是做了我自己想做的事儿而已，给咱们同龄的姐妹们，活成了他们想要的样子。”
图源：苏敏小红书账号
多少人，总是在等待。
等考上大学，以为从此自由。
等找到工作，盼着能喘口气。
等结婚，觉得有了依靠。
等带大孩子，想着终于能歇歇。
等退休，以为熬到了头。
等到退休，又觉得都这把岁数了，差不多得了。
然而，我们要么过自己喜欢的日子，要么被不喜欢的日子塞满生活。
人生最重要的，不是等来了哪一天。
而是无论在哪一天，都有追逐热爱的勇气，活出热气腾腾的自己。
写在最后
话说回来，不是每个人都能说走就走，也不是每个人都想出门看世界。
但这不妨碍我们把退休后的日子过出滋味。
不少商家都在鼓吹“不旅游就白活了”。
仿佛不出去走走，人生就挺失败。
但比起那种打卡式跟团游，体验感极差。
行程排得满满当当，上车就睡觉，下车就拍照，回家别人问起，啥也不知道。
倒不如在家看看电视，去公园遛遛弯，在小区跳跳广场舞。
再加上，有些老人压根不爱旅游。
说到底，旅游不是必须品，只是退休生活的一个选项。
喜欢安静，就种种花，看看书，喝喝茶。
喜欢热闹，就找朋友跳跳舞、聊聊天。
退休生活的精彩，不用靠旅游的足迹来衡量。
怎么舒服怎么来，适合自己的，才是最好的。
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