经络不通，百病横生，到底先调哪条经？“经络不通，百病横生”，经络就像纵横交错的水管网，要是哪条堵了，水流不顺畅，整个系统都得出问题。人体这套经络系统更复杂，十二正经、奇经八脉，密密麻麻连着手脚和五脏六腑，气血全靠它们输送。可要是经络堵住了，气血没法滋养脏腑、暖和手脚，小到头疼脑热，大到疾病缠身，各种麻烦就找上门了。那到底该先疏通哪条经络呢？第一步：先通膀胱经为什么是膀胱经？它是人体的排毒通道。你不先把排毒通道打开，其他经脉疏通后排出来的垃、圾往哪里送？岂不是又循环到了经脉里，白忙活一场。所有的五脏六腑都连着膀胱经，很多时候轻微的堵塞，疏通膀胱经就能有明显的改善了。调理膀胱经，刮痧和拔罐特别管用。第二步：调脾胃经中医把脾胃称作 “后天之本”，是身体的气血生化之源。很多时候，你看这个人有没有大病，如果能拉能吃能睡，就没有问题。膀胱经是“拉”，脾胃经是“吃”。只有吃的好，吃的吸收了，身体营养够了，这才是维持生命的基础。调脾胃就按按足三里，这个穴位在膝盖下方，按上去酸酸胀胀的，每天早晚各按十来分钟，就像给脾胃做按摩。第三步：调肝经和肾经为什么这两个在一起说呢？中医讲肝肾同治。有肝病的基本都是因为肾不足以养肝木。肾是先天之本，是身体的最后防线。而肝负责情绪气机。气是血之帅，气顺了，血液就不会堵。平时按按太冲穴，这个穴位在脚背上，被称作 “消气穴”，按一按能疏肝理气。晚上再早点睡觉，让肝脏好好休息，第二天起来整个人都神清气爽。肝经通畅了，就像打开了全身气血的开关，整个人都轻松不少。#结节##中医##脂肪瘤#
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